(相关资料图)

通背拳的基本技法

通背拳的基本技法有以下八点。

含胸即是胸廓略向内含蓄，使胸部有舒宽的感觉，含胸

肩背舒松，才能气血流畅、气顺力通。力通达于背、传

含胸拔背、探背松肩是通背拳对形体上的要求，旨在含蓄

直出直入是手法上的要求，出手要直、回手要快，走直

腰部运动是动作的主宰。通背拳的动作，随脊腰部转动

通背拳对步法要求是:闪展腾挪、虚实起落、进退急撤

通背拳为劲力要求打出冷、急、脆、快等技法来。动作

在运动过程中，手与臂、驄等部位相交错，察山增拍发